wpc plus

VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus + VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus chyba taki zestaw zamowie co wy na to;p?

VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus + VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus białko bym dawkował 3x 30g a carbo??

Ja bym ci doradzał VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g Trec Mass XXL - 4800 g Przed treningiem zjedz coś i rozpuść z mlekiem tyle ile pisze na opakowaniu produktu i to wypij.Najlepiej 45min przed treningiem bo wtedy jest najwięcej energi i po treningu zjedź coś i znowu rozpuśc tyle tego preparatu co pisze na opakowaniu i wypij . Zawsze jedź [...]

Kolego Moofer, jeszcze raz napiszę wyraźnie, bowiem nie jestem pewien czy się zrozumieliśmy. Po 6 miesiącach nie ma szans, abyś zbudował masę i siłę, która jest na etapie, gdy tydzień przerwy potrafi zmniejszyć wyniki o 15% (był taki przypadek u jednego profi). To super, że potrenowałeś i zbudowałeś te kilka kg, niemniej jednak nie panikuj bo: [...]

wpc protein plus + ActivLab - Extreme Weight Cutting + SFD - BCAA+G-Max Jak dawkować spalacz?

[...] gainera bo na pewno coś je tzn jakiś chlebek na śniadanie jakiś obiadek i coś na kolację. A jak mówi jasno że nie chce diety bo go nie stać i nie wie czy lepiej gainera czy wpc to odp jest prosta- gainera. Bo lepiej nie mieć diety i jeść gainera niż nie mieć diety i jeść samo białko czy nie jeść nic. Zmieniony przez - jurek25 w dniu 2009-10-14 [...]

[...] durum. I jakies warzywa (powiedzmy gotowa mieszanka wazywna ok. 3zł za 700-900g) 100g gainera-ktory jest gowniany jakosciowo, bo zawiera cukier/malto i troche bialka wpc, kosztuje ok. 3,33zł. WNioski? Jestescie pewni, ze kupno odzywki, to zdecydowanie lepszy pomysl? Biorac pdo uwage fakt, ze jedzenie w proszku nie dosiega nawet do moszny [...]

200/300ml mlela to juz 6-8g czyli tak 30% porcji bialka.. :p Kupilem wpc.protein plus od sfd. Bede bral tylko po ciężkim/wykanczajacym trenie ;) Diete staram.sie xoraz bardziej ulepszac. Tzn więcej jesc przy kontrolowaniu wagi.

Białko - Vitafit WPC Protein Plus - 32zł za 750g Gainerek hmm , Mass XXL , Up Your Mass ew. Mutant Mass Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-07-11 11:43:12

[...] mleko 200ml 7/1/10 1 caps witaamin z Now Foods dorzyć omega -3 , tran b~35, t~16, ww~150 = 884 kcl jeżeli tak predko trening , to proponuje 30 min przed siłką carbo + wpc 9:00 Trening po treningu carbo 0,5 30- 40 min po : 1 caps tauryny 1,5g 11:00 Posiłek II ryz bialy 200g 13,5/1,5/160 cycek kury 150g 32/2/0 surówka z kiszonej [...]

2,3 posilek lipny za szynke i ser daj mieso i jakies warzywka.ew.masla troche,po treningu tez wypij wpc z weglami a w domu zjedz wegle zlozone plus bialko i warzywa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-29 08:52:22

które nie wybierzesz bedzie dobre jesli pijesz w ciagu dnia to wybrałbym najtansze czyli Dymatize Elite Whey Gourmet. aczkolwiek wg lepiej jest wziasc tanie i smaczne wpc protein plus od sfd lub tansza wersje econo

jeżeli ma Ci to pomóc utrzymać dietę i kalorykę w ryzach to stosuj, blendujesz płatki owsiane, owoce, dodajesz olej kokosowy czy masł oorzechowe plus np wpc, tewaróg cyz serek wiejski i masz fajny posiłek i smaczny, pakujesz w plecak i w drogę :-)

mimo szybkiej przemiany materii nie jem gainerow, gdyz uwazam ze wegli jest pod dostatkiem w diecie, z reszta jestem przeciwnikiem ich nadmiaru. nie mam az takiego rozeznania co jest smaczne a co nie. skladowo surowce do uzyte do produkcji gainerow sa podobne (przeze wszystkim WPC i maltodextryny, plus niewielkie ilosci innych bialek i prostszych [...]

Poniedziałek: Biegam 40 min, wieczorem rower godzina robię jakieś 15 km, Wtorek:Siłownia, Wieczorem rower -||- Środa:Biegam 40 min +(10 min interwałów), wieczór rower godzina Czwartek: Siłownia, wieczorem rower Piatek Bieganie, rower Sobota Siłownia, Bieganie, rower Tak to wygląda na siłowni robie Trening Spartakusa pot po jajach niesamowity. [...]

[...] sie na dłuższą mete, aczkolwiek nie stosowałem więcej niż 2 tyg. mimowszystko czułem że to nie to. jednak lepiej czułem sie gdy spożyłem jakis pokarm. najczęściej u mnie to był jakiś owoc, jogurt naturalny i wpc. jak pisałem wyżej, kombinuj i szukaj najlepszych rozwiązan dla siebie. pzdr Zmieniony przez - eugeno w dniu 2014-02-13 16:22:19

Jak już zdecydujesz się na białko to polecam wpc protein plus maja zaje... smaki szczególnie nuggets ( jedynie jak dla mnie truskawka nie dobra ). Zmieniony przez - tomzaq30 w dniu 2017-09-12 14:24:20

A czym różni się białko sfd wpc protein econo od plus?

A czym różni się białko sfd wpc protein econo od plus? różnice w organoleptyce/rozpuszczalności + różnice % zaw. Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-03 22:48:55

[...] dzień na dworze i próbuje nadrobić całe zapotrzebowanie w 3 posiłkach,które i tak nie dostarczą mi odpowiedniej dawki makroskładników.Na razie to jednak kupię chyba białko wpc protein plus,bo jeśli chodzi o węgle to zawsze mogę jedną torbę ryżu zjeść więcej ponieważ go uwielbiam :) A i jeszcze jedno.Jestem ektomorfikiem ale zauważyłem,że idzie [...]